En cette période où la nature nous gratifie d’un bel été indien, ne perdons pas de vue que qu’une bonne santé passe aussi par un Indice de Masse Corporelle (IMC ou BMI Body Mass Index en anglais) proche de valeurs s’intégrant dans la normalité.
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En cette période troublée, j’ai mis sur papier une réflexion personnelle, qui comprend quelques conseils donnés en toute humilité.
N’hésitez pas à partager cette dose de positivisme ☀️ avec vos proches…
Suite à la publication de certaines informations provenant de divers pays dans le cadre de la lutte contre le coronavirus, je me suis permise de faire une brève analyse afin de sensibiliser sur l’importance du port de masques contre le covid-19. Les autres précautions sont, bien sûr, à appliquer (lavage de mains, soigner le terrain, désinfection, port de gants, respect des mesures adoptées…) !
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La respiration est quelque chose d’essentiel, et pourtant peu de gens savent respirer correctement. Mais nous l’expliquons dans cet article!
La fonction du système respiratoire consiste à apporter de l’oxygène aux tissus et également à enlever du gaz carbonique de ces mêmes tissus. Le système respiratoire se compose de: deux poumons (contenant des alvéoles, qui sont connectées aux bronchioles, à leur tour connectées aux bronches), la trachée, du nez et/ou la bouche.
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